La importancia de una buena exfoliación o Peeling

La importancia de una buena exfoliación o Peeling
Una piel aparentemente reseca, con manchas, sin luz, con cierta irritación y poca humedad, son síntomas que pueden aparecer cuando hay células muertas en la piel.
La regeneración natural de la piel tarda aproximadamente 28 días en realizarse. Este fenómeno se efectúa de forma espontánea cuando se es joven, en donde cada 21 ó 28 días aproximadamente, las células muertas se desprenden de la capa córnea de la piel naturalmente.
El cuerpo es capaz de restaurar las células muertas o enfermas por nuevas células en perfecto estado. Sin embargo, conforme pasa el tiempo o se atraviesa un periodo de debilidad, tensión o fatiga, esta renovación se hace lenta, y como consecuencia, la piel pierde su oxigenación y humectación natural, y comienza a lucir apagada, marchita, y sin vida al no poder absorber humedad, nutrientes ni poder oxigenarse adecuadamente.
 
Para mantener la piel sana y visiblemente fresca y fina, unificada en un color suave y luminoso, es básico desprenderse de todas esas células muertas. Y para esto es necesario exfoliarla al menos una vez por semana.
El proceso de exfoliación asegura una efectiva regeneración epidérmica, ya que elimina  por completo las células muertas que quedan adheridas en la capa superficial de la piel, dejándola tersa y mas permeable para que esta pueda respirar y absorber los nutrientes y principios activos de los productos y cremas hidratantes y de rejuvenecimiento.
 
Elegir un buen Exfoliante
Los productos exfoliantes son imprescindibles a determinada edad o en determinada situación. Tanto el rostro como el cuerpo necesitan ser exfoliados. Así que elegir un buen producto exfoliante tiene que hacerse con cuidado. Hay que tener en cuenta varios aspectos importantes como por ejemplo: que no irriten la piel, que sean hipoalergénicos, con acción hidratante y que no sean grasos.
Si decides comprar un exfoliante, asegúrate de elegir el apropiado a tu tipo de piel, ya que los gránulos  que lleva la crema suelen ser de distintos tamaños dependiendo del grosor y tipo de la piel. Para la piel seca, por ejemplo, o sensible y mixta, el gránulo suele ser del tamaño  normal o pequeño, de manera de no “levantar” la fina piel. Por otro lado, los exfoliantes para piel grasa tienen el gránulo más grueso, de modo de poder hacer buen efecto en una piel más voluptuosa.
Existen diferentes tipos de exfoliantes: mecánicos (scrub), encimáticos, químicos y gommage.
 Peeling
Cómo aplicar un exfoliante

 

• Humedece tu piel: es muy importante  que antes de aplicarte un exfoliante humedezcas tu piel. Por eso es recomendable que exfolies a la hora del baño, cuando los vapores del agua tibia favorecen del todo este proceso. • Aplica en masaje circular: para retirar muy bien las células muertas, es necesario dar un suave masaje circular en la piel con el exfoliante. • Retirar el exfoliante: sólo aplica agua tibia hasta que se retire del todo. • Tónico: cuando termines la exfoliación, aplica un tónico en tu cara. • Crema hidratante: al finalizar, es importante una crema nutritiva o hidratante para cerrar el proceso con éxito.
 
Exfolia toda tu piel
Recuerda que no sólo es importante exfoliar tu cara, sino la piel de todo tu cuerpo, pues toda la piel requiere un cuidado especial de nutrición, humectación y buena circulación.
Precauciones
Si nunca has exfoliado tu piel o hace mucho que no lo haces, es importante que  comiences a hacerlo una vez a la semana durante el primer mes. Después, reduce la frecuencia de las exfoliaciones a cada quince días. Si exfolias muy a menudo, corres el riesgo de que, en lugar de que tu piel se favorezca con esto, se irrite. Recuerda siempre aplicar una loción hidratante.

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